Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 48.68g | Prot: 112.50g | Carbs: 104.52g.
Breakfast: Куриное Филе, Mother Масло Топленное Гхи, Куриный Бульон, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриное Филе, Vilnis Скумбрія, Свеклы. Dinner: Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%. Snacks/Other: Клубника, Малина, Голубика, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Формула 3, Herbalife Бета Харт. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|