Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 27.08g | Prot: 24.78g | Carbs: 92.14g.
Breakfast: Курскхлеб Хлеб Коренской, Жареное Яйцо, Помидоры, Омский Бекон Колбаса Чёрный Кабан , Оливки, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Кофе (из Молотых Зерен), Карат Сыр Плавленный Шоколадный. Dinner: Лента Лимончелло . Snacks/Other: Магнит Персик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitiff46's Weight History
|