Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
114.7 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 54.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
849 kcal
|
Fat: 24.22g | Prot: 36.06g | Carbs: 124.50g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Помидоры, Кофе с Молоком, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Пшеничный Хлеб. Lunch: Кофе с Молоком, Хлеб из Цельной Пшеницы, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Доброфлот Скумбрия Консервированная, Каша Пшенная на Воде, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|