Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
114.5 kg
Lost so far: 41.5 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2296 kcal
|
Fat: 108.11g | Prot: 136.31g | Carbs: 193.06g.
Breakfast: Galbani Piccante Сыр с Голубой Плесенью, Дымов Сосиски Молочные, Сливочное Масло, Мираторг Летняя Смесь, Ultra Omega-3, Коллаген+, Animal Pak, Каша Овсяная Цельнозерновая со Сливками, Gold Standard 100% Whey Vanilla, Молоко 3,5%. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Греческий Салат, Foody Mac & Cheese ( Готовые ). Snacks/Other: Велком Охотничьи Колбаски Полукопчёные, Клубника, Ананас, Акконд Птица Дивная . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|