|
Вчера 13.000 тыс шагов прошла за день .
|
85.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 34.80g | Prot: 131.02g | Carbs: 111.89g.
Breakfast: Банан, Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Соль, Капуста Белокочанная, Соль, Синкан Соевый Соус, Куриная Грудка, Yelli Плов из Булгура. Dinner: Помидоры, Болгарский Перец, Соль, Капуста Белокочанная, Синкан Соевый Соус, Куриная Грудка. Snacks/Other: Банан, Творог 5%, Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|