|
Позавтракала как и планировала. Обед пропустила, вообще не хочу кушать. Теперь уже и не буду кушать до завтра) Знаю нехорошо, но и заставить себя сейчас не могу. Итак завтрак дался с трудом.
|
53.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
478 kcal
|
Fat: 27.38g | Prot: 38.76g | Carbs: 17.01g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Молочный Знак Творог 9%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|