|
73,10. +950грамм. И снова вчера вечерний "закид"🙂.
|
73.1 kg
Lost so far: 38.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 113.34g | Carbs: 190.70g.
Breakfast: Магнит Банан, Nectarines, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Nestle Maxibon Страчателла. Lunch: КДВ Нижний Тагил Харитоша, Scallop Summer Squash, Простоквашино Сметана 20%, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Dinner: Dried Apricot, Моя Цена Холодный Чай, Балаковский Кондитер Печенье Затяжное «Мария», Простоквашино Сметана 20%, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. more...
|
|
1799 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 4 minutes, Resting - 17 hours and 34 minutes, Sleeping - 6 hours and 22 minutes. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|