Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
39.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 32.33g | Prot: 81.45g | Carbs: 170.85g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Индейка. Lunch: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Медовая Долина Мёд, Беляевский Хлеб Пшеничный. Dinner: Славянский Дар Вишневый Конфитюр, Белый Замок Кефир 2,5%, Окей Виноград, Пятерочка Яблоко Сезонное, Лакт Творог 2%. Snacks/Other: Nestle Кит Кат Мини, Малина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilmonax's Weight History
|