Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 22.63g | Prot: 119.62g | Carbs: 108.85g.
Breakfast: не Молоко Соевое с Бананом, Chikalab Chika Biscuit Малина, Замороженные Ягоды, Приправыч Желатин Пищевой, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Брокколи, Цветная Капуста, Помидоры, Лосось, Увелка Булгур с Киноа. Dinner: Bombbar Pancake Caramel. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rrromanova_t's Weight History
|