Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
81.9 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 49.20g | Prot: 48.31g | Carbs: 136.03g.
Breakfast: Ягоды Карелии Брусника Протёртая с Сахаром, Сметана 15%, Творог 5%, Першинский Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Черноголовка Лимонад, Лимак Хлеб Подовый. Dinner: Черноголовка Лимонад, Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|