Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
77 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 58.84g | Prot: 96.50g | Carbs: 109.62g.
Breakfast: Ikea Филе-Слайсы Лосося Атлантического Слабосоленые С Добавлением Специй И Зелени, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Кофе, Alpro Barista Coconut, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Zero Butter Wave Печенье Сливочное. Lunch: ВкусВилл Фета, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой, ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin. Dinner: Якитория Медовик, Якитория Данки. Snacks/Other: Кофе, Alpro Barista Coconut, Ёбатон Печенье в Глазури. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia_ulia's Weight History
|