Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
91.4 kg
Lost so far: 40.6 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 21.07g | Prot: 59.08g | Carbs: 161.55g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Красные Яблоки, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Савушкин Продукт Творог Классический 1%. Snacks/Other: Красные Яблоки, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами Кленовый Сироп. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinabik's Weight History
|