Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 58.75g | Prot: 62.79g | Carbs: 125.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Персики, Вкуснотеево Йогурт Питьевой Натуральный, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Оладьи на Кефире. Dinner: Сыр Российский, Карат Сыр Плавленый Коралл, Гречка Отварная, Красный Сладкий Перец, Кабачки Тушеные, Prisma Кабачок, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Победа Шоколад Slim & Fit, Победа Шоколад Slim & Fit. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Monica1540's Weight History
|