Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 83.74g | Prot: 62.35g | Carbs: 134.28g.
Breakfast: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная или Запеченная Курица, Жареное Яйцо. Lunch: Mackays Лимонный Курд, Натуральное Хозяйство Паста Альфредо. Dinner: Vici Клешни Маленького Краба Имитация с Пряностями в Масле, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", ВкусВилл Тарт Лимонный, Bonfesto Крем Чиз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|