Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
44 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
424 kcal
|
Fat: 12.02g | Prot: 36.87g | Carbs: 40.33g.
Breakfast: Perfect Organics Каша Рисовая со Льном. Lunch: Огурец (без Кожуры), Морковь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Агро-Альянс Бурый Рис Отварной. Dinner: Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murav3789's Weight History
|