Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 24.89g | Prot: 22.03g | Carbs: 210.72g.
Breakfast: Слана Пряники Имбирные, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Арбуз, Snickers Мороженое. Dinner: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Арбуз, Яблоко Зеленое, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 112 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dispalise's Weight History
|