Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
862 kcal
|
Fat: 21.48g | Prot: 62.12g | Carbs: 88.12g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан со Сливками, С Пылу с Жару Блины, Творожная Булочка. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Ого Отруби Пшеничные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrofam's Weight History
|