Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
131.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 54.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
795 kcal
|
Fat: 32.66g | Prot: 55.73g | Carbs: 70.59g.
Breakfast: Папа Может Ветчина , Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Каравай Хлеб Черный Янтарь, Просто Молоко Молоко 2,5%. Dinner: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Папа Может Ветчина . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s97749461's Weight History
|