Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
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84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1582 kcal
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Fat: 71.23g | Prot: 78.77g | Carbs: 169.95g.
Breakfast: Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Carrefour Bio Lait de Riz Coco, Beurre (Salé), Carrefour Bio Lait de Riz Coco, Prunes, Abricots, Café, Auchan Yaourt Nature Brassé, Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories). Lunch: Le Gaulois Filets de Poulet, Thai Expert Pâte de Curry Rouge, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Leader Price Mimolette en Tranches, Carrefour Lait de Coco, Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Kraft Beurre de Cacahuète. Dinner: Pain sans Gluten, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Picard Cocktail de Fruits Rouges, Auchan Yaourt Grec Nature. more...
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2505 kcal
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Exercise:
Passer l’aspirateur - 30 minutes, Cuisiner - 1 hour, Ménage - 1 hour, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 11 hours. more...
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steady weight
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cybouleth's Weight History
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