Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 99.96g | Prot: 110.08g | Carbs: 125.64g.
Breakfast: ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Помидоры Черри, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Кофе с Сахаром. Lunch: Олейна Масло Растительное , Глобус Печенье Песочное Домашнее, Магнит Сыр Маасдам, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Огурец (с Кожурой). Dinner: Черешня, Coffee Like Латте (300мл). Snacks/Other: Магнит Арбуз, Черешня, ВкусВилл Салат с Индейкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|