Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
786 kcal
|
Fat: 42.04g | Prot: 59.36g | Carbs: 42.44g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Zuegg Конфитюр из Клубники с Земляникой с Пониженной Калорийностью, Молочная Страна Творог Зерненый 5%, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: Перекресток Семга, Хохланд Моцарелла, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NADEZHDA717717's Weight History
|