Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 32.06g | Prot: 106.30g | Carbs: 152.62g.
Breakfast: Виноград, Свиточ Шоколад Черный, Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Кожен День Сыр "Здоровье" , Виноград, Творог 5%. Snacks/Other: Сильпо Лук Репчатый, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|