Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
749 kcal
|
Fat: 28.43g | Prot: 68.78g | Carbs: 55.14g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Campina Йогурт Нежный Легкий с Соком Персика, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе с Молоком. Lunch: Село Зеленое Пельмени Сибирские, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianullia1979's Weight History
|