Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 40.23g | Prot: 67.92g | Carbs: 87.33g.
Breakfast: Приготовленные Грибы (без Жира), Комо Сыр Гауда, Помидоры, Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Комо Сыр Гауда, Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Постный Борщ. Dinner: Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Куриная Печень, Гречка Отварная. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__poppet__05_'s Weight History
|