Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 78.78g | Prot: 61.34g | Carbs: 79.25g.
Breakfast: Малина, Помидоры, Білоцерківський Масло, Пирятин Сыр Король Сыров, Глобино Філе Куряче Копчено-Варене, Яйцо. Lunch: Millennium Молочный Шоколад с Изюмом и Орехами, Alpinella Шоколад с Кокосом, Колбаса Домашняя, Almette Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Малина, Огурец (без Кожуры), Зеленый Перец. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dinassauurr's Weight History
|