Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
571 kcal
|
Fat: 28.13g | Prot: 11.73g | Carbs: 66.85g.
Breakfast: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Винни-Пух Творожная Масса, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Сахар. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
ladz7777's Weight History
|