Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
815 kcal
|
Fat: 36.32g | Prot: 63.38g | Carbs: 61.20g.
Breakfast: Петелинка Перепелиное Яйцо, Путина Риет из Тунца, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Малина, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Блины на Молоке. Lunch: Брауни из Кабачка, Лента Масло Оливковое, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Marisha1987's Weight History
|