Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 12.95g | Prot: 26.20g | Carbs: 216.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Финик. Lunch: Финик, Чай с Молоком, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Магнит Капуста Белокочанная Маринованная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Огурецы Сладкого Рассола, Вареное Яйцо. Dinner: Лук, Зеленый Чай с Молоком, Сыр Российский, Болгарский Перец, Морковь. Snacks/Other: Банан, Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
AnnaSoloveva0901's Weight History
|