Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
857 kcal
|
Fat: 27.72g | Prot: 30.87g | Carbs: 126.08g.
Breakfast: Овсяноблин, Кофе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Блинчики с Яблоком и Корицей, Простые Пельмени, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Snacks/Other: Магнат Фундук&Шоколад, Блинчики с Яблоком и Корицей, Кофе, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ola2c8000's Weight History
|