Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
613 kcal
|
Fat: 18.56g | Prot: 30.00g | Carbs: 81.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Рахат Шоколад Казахстанский, Обычные Блины. Lunch: Цикорий с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Белый Хлеб, Уха. Snacks/Other: Яблоко, Рахат Шоколад Казахстанский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@mashroom's Weight History
|