Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 85.36g | Prot: 76.76g | Carbs: 139.96g.
Lunch: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Вкуснотеево Сметана 20%, Халяль Блинчики с Мясом. Dinner: Хайнц Соус Цезарь, Тобус Булка Городская, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лидер Фреш Салат Фриллис, Помидоры, Ровеньки Сыр Пошехонский 45%. Snacks/Other: Лебедянь Молоко Кефир 3,2%, Самокат Печенье Кукис Карамельное с Арахисовой Пастой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|