Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 65.68g | Prot: 82.38g | Carbs: 126.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Варенье, Сырники Домашние, Багет, Красные Помидоры, Сыр Голландский. Lunch: Royal Nut Орехово-Шоколадная Паста, Щедрые Хлебцы Бородинские, Красные Помидоры, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Кофе с Молоком, KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Кофе с Молоком, KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Happy.ti's Weight History
|