Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
47.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2083 kcal
|
Fat: 83.21g | Prot: 103.14g | Carbs: 231.25g.
Breakfast: Магнит Персик, Запеканка с манкой, Победа Шоколад Горький 55%, Нектарин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, We Are Nuts Арахисовая Паста, Банан, Нил Йогурт "Классический" Термостатный, Минская Марка Творог 5%. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Царская Подсолнечная на Фруктозе, Банан, Яичный Белок, Яйцо, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Global Village Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Виноград, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Победа Шоколад Горький 55%, Нил Йогурт Полезный "Классический" , Нил Мороженое Сливочное с Клубникой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|