Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 62.68g | Carbs: 177.12g.
Breakfast: Колбаса, Плавленный Сыр, Крафтяр Хлеб "Альзас" Подовый Солодовый. Lunch: Muller Йогурт с Шоколадными Шариками, Гречневая Каша с Молоком. Dinner: Яблоко, Господарочка Кабачки Маринованые, Картофель Тушеный с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zagadafnaya's Weight History
|