Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
107.2 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 90.67g | Prot: 89.80g | Carbs: 140.38g.
Breakfast: Арбуз, Мёд, Овсяное Печенье, Перекусовъ Хумус Классический, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Лопатки . Lunch: Сырники, Стардог!s Французский Хот-Дог, Хлебница Штрудель Вишневый. Dinner: Арбуз. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maratmansurovich's Weight History
|