Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
115 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2493 kcal
|
Fat: 119.39g | Prot: 129.19g | Carbs: 240.80g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Джаз Арахис Жареный Соленый, Грецкие Орехи, Алексеевское Сгущенное Молоко , Кофе с Молоком, Соусом Песто, Хлеб Зерновой. Lunch: Чай с Сахаром, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Яблоко Зеленое, Гуляш из Говядины. Dinner: Midori Уксус Рисовый, Яблоко Зеленое, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: BE-KIND Ореховый Батончик с Горьким Шоколадом и Морской Солью , Перекресток Банан, Макдоналдс Чикен Премьер, Чай Несладкий. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
николай1611's Weight History
|