Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 42.85g | Prot: 89.52g | Carbs: 95.10g.
Breakfast: Ларец Сыр Классический, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Пестравка Молоко 3,2%, Баклажаны Гриль, Жареное Яйцо. Lunch: Ларец Сыр Классический, Пестравка Молоко 3,2%, Курица Вареная, ВкусВилл Перец Фаршированный. Dinner: Finik Конфета Финиковая с Кунжутом и Кокосом. Snacks/Other: Фруто Няня Пюре Яблоко Груша , Вкуснотеево Молоко 1,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Малина, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vesnushka-Hohotushka's Weight History
|