Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 91.38g | Prot: 109.45g | Carbs: 136.35g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Макароны по Флотски. Lunch: Арбуз, Рыбные Котлеты, Свекла с Чесноком и Майонезом, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, 4 Сезона Щавелевый Суп. Dinner: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке. Snacks/Other: Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya_fomina_72's Weight History
|