Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 45.04g | Prot: 107.09g | Carbs: 141.45g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Экомилк Сыр Творожный, Сыр Моцарелла, Стародворские Колбасы Дугушка, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Сырники протеиновые. Lunch: Котлеты куриные запеченные, Полевой суп с яйцом. Dinner: Fix Price Пухлый Кролик, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Моцарелла, Экомилк Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Сырные. Snacks/Other: Кузя Кукурузные Палочки, Guandy Маршмеллоу Мини. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Deeey_meow's Weight History
|