Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2516 kcal
|
Fat: 117.63g | Prot: 77.91g | Carbs: 157.22g.
Breakfast: Пятерочка Хачапури с Сыром и Ветчиной, Кофе с Молоком. Lunch: Очаковский Плавленый Сыр с Беконом, Красная Цена Хлеб Бородинский, СПК Колбаса "Докторская", Огурец (с Кожурой). Dinner: Троекурово Купаты Куриные Сочные, Жареный Картофель, Махеевъ Майонез, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Inkerman Вино. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Адыгейский. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Secret Profile's Weight History
|