Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
107.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 52.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 109.81g | Prot: 109.60g | Carbs: 45.78g.
Breakfast: Салат Овощной со Сметаной, Пелядь, Вареное Яйцо. Lunch: Редис, Татищев Капуста Цветная Тушеная, Запеченная или Жареная Камбала. Dinner: Бразильские Орехи, Щавелевый Суп, Татищев Капуста Цветная Тушеная. Snacks/Other: Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katusha-81's Weight History
|