Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
708 kcal
|
Fat: 20.85g | Prot: 21.15g | Carbs: 125.95g.
Breakfast: Epos Йогурт Клубника 2,5%, Магнит Слива. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Vici Крабовые Палочки Классические, Лук, Огурец (без Кожуры), 6 Соток Кукуруза, Лента Сыр Российский 50%. Dinner: Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Smart Formula Карамель без Сахара. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kdvbjkhlfkikfl's Weight History
|