Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1582 kcal
|
Fat: 56.40g | Prot: 88.35g | Carbs: 186.03g.
Breakfast: Лесные Угодья Варенье Лесные Ягоды, Агуша Творог Детский 4,5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сырники Домашние. Lunch: Орехи Кешью, Фундук, Миндаль, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Картошка Вареная, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Приготовленная Квашеная Капуста, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Фундук Фундук, Орехи Кешью, Романов Луг Масло Сливочное Шоколадное, Миндаль, Киви, Первым Делом Мед Разнотравье , Яблоко, Магнит Банан, Окей Груша Конференс, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|