Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 106.41g | Prot: 60.60g | Carbs: 161.25g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Schar Хлеб Безглютеновый, Мёд, Нектарины, Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Lunch: Сметана 20%, Борщ с Курицей, FITKIT Wellnut Crispy. Dinner: Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Русский аппетит Плов со Свининой, Арбуз. Snacks/Other: Сосиска в Тесте, Сушка, Schar Хлеб Безглютеновый, Помидоры, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Жареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Weight History
|