Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
81.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 66.47g | Prot: 158.59g | Carbs: 86.57g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Dulano Паштет, Геркулес Хлеб Зерновой, Сахар. Lunch: Сыр Тильзитер, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овощи Гриль. Dinner: Икра Щуки, Геркулес Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Конти Конфета Золотая Лилия. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Терентьева's Weight History
|