Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 46.83g | Prot: 48.65g | Carbs: 86.57g.
Breakfast: Пищевая Сода, Яйцо, Азбука Крыма Сметана 15%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Веселый Молочник Кефир 2,5%. Lunch: Гуляш из говядина и картофеля .. Dinner: Грецкие Орехи, Сливы. Snacks/Other: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АленкаХудеющая's Weight History
|