|
итак, малыш идёт на поправку!) ох уж этот садик...что ещё притащит оттуда - остаётся только догадываться...
сегодня задалась вопросом полезных сладостей, а то ем всякую вреднятину, дак ещё и в молоко эти шоколадки попадают( нашла на вб печеньки Bombar, протеиновые, заказала на пробу, но глазом зацепилась на ореховую пасту с 20%белка.... может кто-то знающий мне подскажет хорошую и полезную вкусняшку??? не проходите мимо!!!
|
49.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 63.83g | Prot: 105.66g | Carbs: 169.59g.
Breakfast: Wellness Печенье без Сахара, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой с Курагой и Клюквой, Каша Рисовая на Молоке, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. Lunch: Гренки Домашние, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Макароны с Тушенкой, Банан, Сахар, Сметана 15%, Белая Поляна Творог 9%. Snacks/Other: Dr. Hoffman Протеин Top Whey. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
1 to 20 of 29
 Comments
В озон покупаю пастилу без сахара. Очень вкусная. Марка PastiLab
19 Aug 22 by member: esha.klm. I'm Tasha
|
esha.klm, я у них пастилу пробовала, очень вкусная, да) но хотелось что-то с протеином из вкусняшек)
19 Aug 22 by member: PolinkaMalinka84
|
Семена чиа отличный вариант - чиа пудинги на йогурте, молоке, кокосовом. ещё делаю творожную пасту в блендере - творог 150гр (Савушкин, он пробивается однородно) +половина банана + 1-2 ч. л. сахара. Вкусно как творожная масса, но без жиров неопознанных. И белка много. Намного полезнее этих суррогатов
19 Aug 22 by member: Darya Dzhiga
|
Darya Dzhiga, спасибо за совет) творог в блендере обязательно попробую) а с семенами не уверена, что подружусь если честно
19 Aug 22 by member: PolinkaMalinka84
|
печенье ёбатон просто отвал всего🤤🤤
19 Aug 22 by member: SGamm
|
SGamm, любое??? Обязательно куплю! Спасибо за информацию!
19 Aug 22 by member: PolinkaMalinka84
|
Тогда протеиновый печеньки Solvie, они вкусные, по сравнению со всеми остальными что я пробовала. Брала коробку ассорти. Мне прям зашли.
19 Aug 22 by member: esha.klm. I'm Tasha
|
на ВБ есть сгущенка без сахара, 68.6 ккал на 100гр, оч вкусная)
19 Aug 22 by member: Alkonostsirin
|
esha.klm, пошла искать) спасибо!!!
19 Aug 22 by member: PolinkaMalinka84
|
Alkonostsirin, тоже мой вариант) с сырниками и блинами👍
19 Aug 22 by member: PolinkaMalinka84
|
Я пока пробовала только с суфле, заказывала на вайлдбериз ассорти вкусов, мне все зашли. Есть ещё с джемом, их не пробовала, но полагаю, что они не хуже
19 Aug 22 by member: SGamm
|
Ещё есть батончики фитнес шок, очень вкусные, не отличить от спикера. И шоколад чика лаб
19 Aug 22 by member: SGamm
|
19 Aug 22 by member: SGamm
|
Ой, я как знала 🤭 Зайдите ко мне на страницу, последняя публикация об этом. В комментариях можете много интересного для себя найти, столько насоветовали 👍🏻
19 Aug 22 by member: РожокПирожок
|
Protein Cake FitKit — самые любимые и прекрасные прот печеньки. Ещё есть крутая Арахисовая паста 'Солененькая'; она с крупной солью, ощущается текстура арахиса. Просто мммм....
19 Aug 22 by member: liza.sceller
|
РожокПирожок, сейчас гляну) благодарю!
19 Aug 22 by member: PolinkaMalinka84
|
liza.sceller, где это можно купить? Я из небольшого северного города и наши спорт.магазины весьма ограничены в ассортименте(
19 Aug 22 by member: PolinkaMalinka84
|
SGamm, вот спасибо вам огромное, я ведь этих названий вообще нигде не встречала( закажу всего по немножку)
19 Aug 22 by member: PolinkaMalinka84
|
Пожалуйста, я сама только здесь все это увидела у других девочек, а в магазинах у нас только пластилиновый бомббар продаётся. Я на озоне или вайлдбериз заказываю
19 Aug 22 by member: SGamm
|
Посмотрите на вб или озон фруктовую пастилу, она без сахара,калорий не так уж много. Типа ПАСТИЛУША. У меня даже ребёнок ее любит
19 Aug 22 by member: ЕвгенияИБ
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolinkaMalinka84's Weight History
|