Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
91.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 88.40g | Prot: 66.58g | Carbs: 204.39g.
Breakfast: Просто Мёд , Первый Хлебокомбинат Булочка "Вкусняшка", Варенье, Гармония Сметана 20%, Творог 9%. Lunch: Хлебное Местечко Хлеб Бездрожжевой Земгальский Ржано-Пшеничный Чернослив, Курага, Изюм, Фундук, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Dinner: Ромашкино Шоколадное Масло, Первый Хлебокомбинат Булочка "Вкусняшка", Мойва. Snacks/Other: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Abigal Abigail's Weight History
|