Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 132.69g | Carbs: 118.96g.
Breakfast: Сырники с курагой без сахара, Куриная Грудка, Овощной куриный суп без соли. Lunch: Гречка Отварная, Помидоры, Сырники с курагой без сахара, Растительное Масло, Куриная Грудка. Dinner: Банан, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Голубика, Зеленая Линия Творог 5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrenOren's Weight History
|