Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
77 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 73.71g | Prot: 79.31g | Carbs: 98.92g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Риет из Трески с Томатами, Вареное Яйцо, Alpro Barista Coconut, Кофе, ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой. Lunch: Borealis Палтус Синекорый, Болгарский Перец, Кабачок, Красные Помидоры, Monini Масло Оливковое с Ароматом Базилика, ВкусВилл Фета, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой. Dinner: ВкусВилл Кефир Детский 3,2%. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Манго Банан, Alpro Barista Coconut, Кофе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia_ulia's Weight History
|